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皆さんの調子が上がらないとよく言いますが、疲労がたまって思うようにパフォーマンスが上がらないのは関節が硬くなって血流が悪くなっているからです。まず基本は歩くことから!人は歩き方がもっとも重…

今、身体の痛みや悩み、不調を抱えている方へ最近、お客様によく聞くのは、股関節の痛みや手のしびれがずっとあり、色々な病院に通ったが年齢的なこともあり、治りませんと言われことで違和感を感じたま…

スポーツ整体蓮では、痛みや不調の原因は硬くなった関節にあると考えています。この現代社会において、便利になりすぎ人が動かなくなったことや、ストレスやリモートワークによる長時間のデスクワークの…

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