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歩き方について今日もお話したいと思います。身体の健康と美容の為に、真剣に考えてみてはいかがでしょうか?便利になりすぎて外出する機会が減った今、身体の不調を感じていませんか?また、外で遊ばな…

関節がなぜ大事かゆっくり考えた事がある方は少ないかもしれません。実際、私も昔はもちろん考えた事はありませんでした。簡単に言えば、人は関節が曲がらなければ、日常のさまざまな動きができなくなる…

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