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こんにちは！「最近、疲れがとれにくくなった」「むくみが酷く痩せにくい」「体力だけでなく、気力まで落ちてきた」これは30代～40代になった頃の私です。今は50代ですが、人生の中で一番身体の調子が良…

こんにちは。梅雨の季節になりましたね。じめじめとした湿気と気温の変化で、体調を崩しやすい時期です。特に冷え性の方は要注意！今回は梅雨時期の体調不良と整体での改善方法についてお話しします。■梅…