だいぶ涼しくなってきましたが、寒暖差も激しくなる時期です。この時期は特に体調管理が必要になります。とにかく身体を冷やさないのが免疫力を高めるカギ！できれば毎日お風呂でしっかり温めてください…
先日、リアルマルシェに参加しました！午後の部でしたので14時30分～17時30分の3時間でしたが8名の方＋一番最初に整体を受けて頂いた方がお代わりで2度、受けて下さいました！今回は整体師さんが多いと感…
夏本番を迎え、暑さや湿気で体調を崩しやすい季節となりました。この時期は特に体調管理が重要です。疲れやすさ、だるさ、食欲不振など、夏バテの症状に悩まされていませんか？スポーツ整体蓮では、お客…
こんにちは！「最近、疲れがとれにくくなった」「むくみが酷く痩せにくい」「体力だけでなく、気力まで落ちてきた」これは30代～40代になった頃の私です。今は50代ですが、人生の中で一番身体の調子が良…
★関節を柔らかくする1DAY講座★ ～あなたの体が生まれ変わる1日～先ずはあなたの身体診断から 関節診断をさせて頂きます。あなたは日々の生活で、こんな悩みを抱えていませんか？・朝起きたときの体のこわ…
こんにちは。梅雨の季節になりましたね。じめじめとした湿気と気温の変化で、体調を崩しやすい時期です。特に冷え性の方は要注意！今回は梅雨時期の体調不良と整体での改善方法についてお話しします。■梅…
スポーツ整体蓮では、自分自身の身体と向き合うための時間を提供しております！また、整体師として学びたい方に向けてもセミナーを開催しております。セミナーはオンラインや短期間集中、またその方に合…