整体セミナーで関節の柔軟性を高める独自メソッドを学ぶ

整体のセミナーに参加することで、関節の柔軟性を高める独自メソッドを学ぶことができます。

この独自メソッドは、従来の整体ではあまり行われていなかった手法で、カラダ全体のバランスを整えることで、関節の動きをスムーズにすることができます。

関節が一番大切ですが、人間の関節は足首から！と私は強くお伝えしたいのです。

 

便利になりすぎて外出する機会が減った今、身体の不調を感じていませんか？

外出しない！外で遊ばない！するとさらに足の関節は硬くなってしまうという悪循環に陥ってしまいます。

 

このメソッドを実践することで、身体の動きがより自由になると同時に、血液やリンパの流れが促進され、体内の代謝も良くなります。

また、筋肉が緊張している部位の緊張を解放することで、痛みやこりも緩和されるでしょう。

 

一般的にかかとから！と言われますが、はたしてかかとから入り、つま先で蹴って歩く方はどれくらいいるのでしょうか？

かかとから入ると、かかと体重のままになって重心が後ろにいくわけですから、人間の身体は後ろに倒れそうに なります。

すると身体はバランスをとろうとして、頭が前に出る。これがいわゆる猫背の状態です。

また、かかと体重の人は足を持ち上げずに、するように歩く傾向が強いのも問題点です。

かかと体重で足をすって歩いている人は、靴にも問題がありますが、腰痛になることが多いです。

 

実は、腰に体重がのっていることが原因で反り腰になりなるので腰が悪いわけではありません。

ただ、お腹が出ている方は腰に乗っている方が周りを見ても多いでしょう。

 

 よって、今の体型は幼少期からの歩き方によって作られたものです。

親からの遺伝の要素もありますが、関節に関しては足指、関節を使って歩くなどして動かしていれば、血流が良くなることで不調改善にもつながります。

 

 セミナーでは、まずはカウンセリングを行い、個々の身体の状態を把握します。

 

これまで整体を受けたことがない方でも、安心して参加することができます。

また、整体師の方や、学校の先生（部活の顧問）、スポーツトレーナー、お子様の成長にも、この独自のメソッドを身に付けたら今後の自分の為に必ず役に立つ講座になりますので、ぜひ参加してみてください。

 

今回、受講された方から、なぜ不調になったのか腑に落ちたとの声をいただき、私はその気づきを与える事が使命だと思っています。

オンラインでもリアルでもセミナーは今後も続けて発信していきます。

 

整体セミナーで学ぶ独自メソッドは、カラダ全体を取り扱うことで、関節だけでなく、内臓や筋肉、骨格など全体をバランス良く整えます。

そのため、身体に不調を抱えている方にもおすすめできる内容となっています。

ぜひスポーツ整体　蓮のセミナーに参加して、一緒に生涯現役の健康なカラダを手に入れましょう。